Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathvv
Журнал
27 июл 21
nathvv- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя nathvv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jantar pós treino coxinha fit😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1191 ккал
Жир: 35,14г | Белк: 91,55г | Углев: 128,98г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, St. Marche Pão Francês Integral.
Обед:
A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar, Mexerica, Alcatra, Salada de Batata com Ovo, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Suco de Laranja Natural.
Перекус/Другое:
Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, corrida/caminhada - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathvv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю