Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
admwanessa
Журнал
27 июл 21
admwanessa- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя admwanessa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1465 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 168,76г | Углев: 117,43г.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Feijão Carioca , Tomates.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Batata Doce, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Morangos, Natural Life Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Pão Integral, Pão Integral.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
admwanessa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю