aled891- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 350 ккал, 18 г белка

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1509 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 94,37г | Углев: 205,38г. Завтрак: Nulka Коллаген, Level Up Омега 3-6-9, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Тропические Мюсли. Обед: Нектарин, Mentos Ментос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Нектарин, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Ужин: Киви, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Watt-N Сывороточный Протеин 80%, Изотоник, Level Up Омега 3-6-9, BCAA 1000 Caps. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса