Pompeumenosobesa- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Pompeumenosobesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1230 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 94,18г | Углев: 93,73г. Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Urbano Macarrão sem Glúten, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Cenouras, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. Ужин: Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, DF Paes Bisnaguinha Integral, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Amoras, Morangos, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pompeumenosobesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pompeumenosobesa- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Pompeumenosobesa-Изменение Веса