Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ester Buss
Журнал
27 июл 21
Ester Buss- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Ester Buss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de um jejum de 22 horas consegui eliminar quase 1kg .
Almocei proteína e farofa no domingo e só almocei na segunda .
A fome vem , mais passa!! Isso que é bacana .
Para meu resultado ser mais efetivo , o jejum acaba sendo um motivador .
🌻😃😉
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
755 ккал
Жир: 13,33г | Белк: 54,40г | Углев: 109,49г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo Cozido.
Обед:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Salada Verde Mista, In Natura Tomate, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ester Buss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю