djulliaigor- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

103,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

913 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 56,78г | Углев: 85,38г. Завтрак: Ponkan, Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Repolho, MID Suco Mid, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, MID Suco Mid, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Melancia. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Google Fit - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса