Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
27 июл 21
DCDesigner- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1630 ккал
Жир: 61,50г | Белк: 93,00г | Углев: 181,75г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Cream of Wheat Cream of Rice, A2 Fat Free Milk.
Обед:
Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll.
Ужин:
Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count).
Перекус/Другое:
Tootsie Roll Tootsie Pop, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Cashew Halves & Pieces, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю