Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luna323
Журнал
27 июл 21
Luna323- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Luna323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tortilla de patatas más sana, con las patatas cocidas en el microondas.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1163 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 75,91г | Углев: 107,65г.
Завтрак:
Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Leche Almendras Zero, Mantequilla, Wasa Pan , Lomo Embuchado.
Обед:
Alsur Ensalada Pimiento con Atún , Tortilla patatas sin grasa.
Ужин:
Wasa Original, Tomates Cherry, Cebollas, Alsur Ensalada Pimiento con Atún , Salmón, Queso Feta.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Maíz, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Wasa Vitalité Kaura, Lomo Embuchado.
подробнее ...
40 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Genial. A veces, yo la hago también con claras o una mezcla de 2/3 claras y un huevo. Sale muy “resultona”. Por cierto, con calabacín también sale algo muy apetecible.
27 июл 21 написано членом:
Javier Valentín
Si, con calabacín también me gusta mucho. Lo bueno de las patatas es que contentan más a los enanos jejeje.
27 июл 21 написано членом:
Luna323
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luna323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю