Nm_fit14- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Nm_fit14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vale la pena entrenar duro , pa despues comer como una reina😋💪😝

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1537 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 84,48г | Углев: 197,25г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Lidl Fresas Congeladas, Crownfield Copos de Avena Suaves. Обед: Combino Spaghetti Integral N°3, Peras, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, Cebollas, Chef Select Tiras de Pollo. Ужин: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Champiñones, Huevo. Перекус/Другое: Cerezas, Pan Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Alesto Mix Frutos Secos al Natural. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 18 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nm_fit14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nm_fit14- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nm_fit14-Изменение Веса