orileyconner- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2025 ккал

Жир: 75,21г | Белк: 99,66г | Углев: 245,65г. Завтрак: Signature Select Uncured Turkey Bacon, Schmidt 647 White Bread, Fried Egg . Обед: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Watermelon , Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Great Value Banana Peppers, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Salmon, Kroger California Roll, Kona Grill California Roll, Great Value Crab Meat, Calavo Avocado, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Перекус/Другое: Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Chocolate Covered Raisins, Enlightened Bada Bean Bada Boom, Mushrooms . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса