Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
27 июл 21
pptreo- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1202 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 84,10г | Углев: 141,87г.
Завтрак:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Red Onions, Mushrooms , Kirkland Signature Egg Whites, Spinach .
До Обеда:
Bananas .
Обед:
Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Tilapia.
Полдник:
Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar.
Ужин:
Bento Sushi Maple Salmon Roll, Olivieri Rose Pasta Sauce, Zucchini , IKEA Vegetable Balls.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю