TheLovelyMrsG- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

980 ккал

Жир: 87,80г | Белк: 38,26г | Углев: 12,98г. Завтрак: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Hamburger sausage broccoli Alfredo. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Boom! Nice work. Let's go! #grindtime #stayhungry

27 июл 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса