Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mallenna
Журнал
27 июл 21
Mallenna- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Mallenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1093 ккал
Жир: 25,18г | Белк: 90,59г | Углев: 125,96г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Max Titanium L-Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Dux Nutrition Bcaa 3500, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Dux Whey Protein Concentrado.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Camil Arroz Integral.
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Canjica.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mallenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю