Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brulims
Журнал
27 июл 21
brulims- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя brulims
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1492 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 123,43г | Углев: 132,12г.
Завтрак:
Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Leco Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brulims-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю