Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JAHudson
Журнал
27 июл 21
JAHudson- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя JAHudson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
143,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
5206 ккал
Жир: 336,39г | Белк: 227,61г | Углев: 315,14г.
Завтрак:
Fluid Replacement Electrolyte Solution, Pepsi Diet Pepsi, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Butter , Toasted White Bread , Sonic Tater Tots (Medium), Sonic SuperSONIC Bacon Double Cheeseburger.
Обед:
Steak n Shake Peanut Butter Cup Milk Shake (Regular), Sonic SuperSONIC Bacon Double Cheeseburger.
Ужин:
Scrambled Egg , Pork Chop.
подробнее ...
5012 ккал
Упражнение:
Чтение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JAHudson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю