mamasuusje- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя mamasuusje | < Предыдущая Запись |Следующий >

poosje weggeweest hier en dit is het resultaat. toch weer back on track want zo gaan er er natuurlijk niet komen. #ikgeeftoe. #teveelgesnoept.

77 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1577 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 43,41г | Углев: 202,36г. Завтрак: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit, Komkommer (Geschild), LU Cracotte. Ужин: Snack Fan Frikandel, Hellmann's Real Mayonnaise, Harvest Basket Pommes Frites. Перекус/Другое: Vanille Ijs, Jonagold. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Wat goed dat je weer terug bent, helpt echt hè, alles bijhouden 👍🏻😃

27 июл 21 написано членом: ingridt

en dan met 1 kilo is nog vrij netjes hoor die is er vast zo af😉

27 июл 21 написано членом: brigensam

Helpt zeker! Alleen de motivatie is even weg. 1 kilo valt inderdaad mee. Maar ik voel hem wel, die ene kilo. En het heeft wel impact op mijn humeur. Ik wil door. Naar 75 en dan naar 70.

27 июл 21 написано членом: mamasuusje

Nou zo te horen komt het wel goed met de motivatie 😃👍🏻😘

28 июл 21 написано членом: ingridt

De knop lukt nog niet om. Voel me zoooo opgeblazen. Zodra de knop om is lukt het wel weer maar tot die tijd.....

29 июл 21 написано членом: mamasuusje

Ik eet gewoon teveel. Boven mijn bmr. Ik moet er weer onder zien te komen. Ik plan vooraf in. Maar ik hou me er dus niet aan. Er komt altijd wel wat meer bij

29 июл 21 написано членом: mamasuusje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamasuusje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamasuusje- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

mamasuusje-Изменение Веса