Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
27 июл 21
ЕленаБар- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5-й день метформина
сахар 5,7🧐
ниче не понимаю ….
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1534 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 106,96г | Углев: 166,12г.
Завтрак:
Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 5%.
Обед:
Малина, Ширин Манго Сушеное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Капуста, Куриное Филе.
Ужин:
Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фисташки, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю