Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kazinka2013
Журнал
27 июл 21
kazinka2013- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя kazinka2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец то сдвинулся с места 😅
75 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1497 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 79,37г | Углев: 127,09г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кофе, Гречка по-Купечески, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока.
Обед:
Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая.
Ужин:
Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кофе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Дюбуа Сосиски Ганноверские , Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kazinka2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю