Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sakura Jasmine
Журнал
27 июл 21
Sakura Jasmine- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя Sakura Jasmine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1243 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 56,49г | Углев: 143,86г.
Завтрак:
Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roma Malkist Crackers (2).
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Bubuk Cabai, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kangkung.
Ужин:
Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Bolu Pisang, Cendol, Pisang Goreng, Roma Malkist Crackers (2).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sakura Jasmine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю