Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ket
Журнал
27 июл 21
_ket- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя _ket
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1661 ккал
Жир: 90,48г | Белк: 70,42г | Углев: 148,04г.
Завтрак:
Nestle After Eight, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Palermo Пармезан, Calve Соус Тартар, SPAR Сыр Маасдам 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Grovo Удобное Яйцо Белок.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Самсон Мини Ассорти Колбасок (Мюнхенские и Тирольские).
Ужин:
Кукуруза Вареная, Мороженое Черника/Банан/Кокосовое Молоко, Бананы.
Перекус/Другое:
Milka Bonibon, Арбуз, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_ket-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю