apolutina- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя apolutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1716 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 106,20г | Углев: 126,65г. Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Тёма Биотворог Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Миндаль Миндаль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apolutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apolutina- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

apolutina-Изменение Веса