sonnyjim97- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

1841 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 78,59г | Углев: 276,75г. Завтрак: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt. Обед: Light Cherry Yogurt, Spicy Sweet N Sour, Crispy Slices - Apple & Sultana. Ужин: Wholemeal Bread, Light Cherry Yogurt, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Перекус/Другое: Muller Light Vanilla Yogurt, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса