DaryaShake- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя DaryaShake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1399 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 68,98г | Углев: 158,00г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Астория Соус Сырный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Троекурово Шницель Рубленый. Ужин: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Дыня Торпеда, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaShake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaShake- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

DaryaShake-Изменение Веса