Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
duanyduarte
Журнал
26 июл 21
duanyduarte- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя duanyduarte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
talvez eu tenho comido alguns sushis a mais hj 😅😭
69 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1279 ккал
Жир: 52,86г | Белк: 58,66г | Углев: 142,41г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Coqueiro Patê de Atum, Visconti Torrada Integral, Danubio Cream Cheese, Café.
Обед:
Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Liza Molho Caesar, Almeirão.
Ужин:
Sushi, Sushi de Atum, Hot Roll.
Перекус/Другое:
Linea Barra Nuts com Cranberry, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Apisnutri Chlorella em Cápsulas, Hortifruti Goiaba Vermelha, Vitafor L-Carnitina.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
duanyduarte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю