fabiane_blank- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя fabiane_blank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1331 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 86,45г | Углев: 101,49г. Завтрак: Panini Low Carb, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido), Maminha, Alface. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Divine Chocolate 70% Cacau, Laranjas, Nozes Pecãs, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiane_blank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiane_blank- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

fabiane_blank-Изменение Веса