dawnburd- Журнал, 26 июл 21

I had a doctor's appointment today and have lost 20 lbs. since my last appointment. Previous weight was 272 and now 252.

114,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1278 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 57,56г | Углев: 124,19г.   Завтрак: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Обед: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Ужин: Jiffy Cornbread, Sweet Potato Fries, Pork Loin (Country-Style Ribs) . Перекус/Другое: Fuji Apples, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...