Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
letycarvk
Журнал
26 июл 21
letycarvk- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя letycarvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
831 ккал
Жир: 22,79г | Белк: 76,83г | Углев: 76,43г.
Обед:
Maminha, Purê de Batata, Ovo Cozido.
Ужин:
Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Батут - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
letycarvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю