Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
26 июл 21
ian_sd- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1727 ккал
Жир: 89,79г | Белк: 87,50г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Trader Joe's Ginger Turmeric Granola, 2% Fat Milk, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage.
Обед:
Shrimp Spring Roll, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Coffee, Trader Joe's Chile & Garlic Cashews.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a wonderful day...God bless you.
29 июл 21 написано членом:
donniemae
Thank you @donniemae. You too. ☺️🙏🏼
29 июл 21 написано членом:
ian_sd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю