Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DirtRoadDevil
Журнал
26 июл 21
DirtRoadDevil- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя DirtRoadDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
896 ккал
Жир: 20,63г | Белк: 97,34г | Углев: 91,65г.
Завтрак:
Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Great Value Whole Milk, Post Raisin Bran.
Обед:
Core Power Elite Chocolate Protein Shake.
Ужин:
Cooked Tomatoes, Serrano Pepper, Sam's Club Orange Bell Pepper, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DirtRoadDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю