periwinklehaze- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя periwinklehaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner: 515 kalori.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1286 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 57,52г | Углев: 163,98г. Завтрак: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Обед: Fried Battered Fish, Finna Sambal Bawang, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Ужин: Emina Mozza Cheese, Onions , Shallots , Garlic , Royco Kaldu Rasa Jamur, Red Hot Chili Peppers , Red Tomatoes , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nugteta Tahu Bakso, Finna Sambal Ijo Uleg, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Перекус/Другое: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Indocafe Original Blend. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

periwinklehaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

periwinklehaze- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

periwinklehaze-Изменение Веса