PinayRN- Журнал, 26 июл 21

Ok I feel good that I am still holding on. Now time for a boost 💪🏼two weeks off and two weeks on for my fasting and doing keto bulk. No more added sugar. Let’s see in four weeks total if the scale makes a difference. I will be starting on my 16 hour fast for my two weeks on schedule.
#Embrace Progress Not perfection 💪🏼

58,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...