Nicci’- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1242 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 62,88г | Углев: 149,58г. Завтрак: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Ужин: McDonald's Hot Wings, Vitt Ris. Перекус/Другое: Banan, Äpple. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса