Mike531- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2527 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 211,23г | Углев: 242,12г. Завтрак: BodyTech Creatine Monohydrate, Quaker Quick 1-Minute Oats, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Chicken Breast, Uncle Ben's Original 90 Second Microwave Rice. Ужин: Macaroni, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса