|
True up
|
108,4 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1996 ккал
|
Жир: 103,10г | Белк: 87,50г | Углев: 186,39г.
Завтрак: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Milk (Nonfat) , Fage Total 0% Greek Yogurt, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cara Mia Marinated Artichoke Hearts, Pompeian Red Wine Vinegar. Обед: JFC Black Roasted Sesame Seeds, Onion Powder , Broccoli , Lemon Grass (Citronella) , Kikkoman Soy Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Zevia Dr. Zevia, Boiled Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Ужин: Marketside 12" Five Cheese Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Pesto Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Denny's Caramelized Onions, Fage Total 0% Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, French Salad Dressing , Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Milk (Nonfat), Fage Total 0% Greek Yogurt, Ice Breakers Cool Mint Mints, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Bell Peppers, Coffee, Argitoni Irish Cheddar. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
