Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
26 июл 21
DiscursMonger- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1595 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 108,07г | Углев: 214,67г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Ооо Ватрушка Хлеб Пшеничный на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный.
Обед:
Яблоко Зеленое.
Ужин:
Фасолевый супчик по-монастырски, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Tago Печенье Имбирное, Поджаренный Ржаной Хлеб, Славянка Конфета Лёвушка, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю