stolfat- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

1517 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 135,75г | Углев: 136,33г. Завтрак: Netto Premium Double Chocolate Cookies, Netto Premium Double Chocolate Cookies, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ternäben Forellenfilets. Обед: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Ужин: Lachsfilet. Перекус/Другое: Eiklar, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Erdbeeren. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса