Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
26 июл 21
Elirapallo- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunes… venga 💪🏻
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1467 ккал
Жир: 101,24г | Белк: 119,38г | Углев: 20,84г.
Завтрак:
Nueces, Café, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa.
Ужин:
Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Spining - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю