Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
26 июл 21
bodders- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Are you supposed to weigh yourself while on annual leave or wait until the end so it’s just one big gain 🤔
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1721 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 39,62г | Углев: 244,31г.
Завтрак:
Aldi Unsweetened Soya Milk, The Foodie Market Cranberries & Raisins Fruit Mix, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Morrisons Sweetcorn, Hummus.
Ужин:
Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Asda Breadsticks, Hummus , Watermelon , Ritz Salted Crackers, Anna's Original Ginger Thins, Tea with Milk, Burton's Wagon Wheels.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
Покрасить - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Not til 2 weeks after..!
26 июл 21 написано членом:
piggy winkle
Haha now there’s an idea
26 июл 21 написано членом:
bodders
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю