Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinaniki
Журнал
26 июл 21
karinaniki- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя karinaniki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1450 ккал
Жир: 65,47г | Белк: 70,93г | Углев: 151,87г.
Завтрак:
Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Желен Сосиски Сливочные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Молоком.
Обед:
Арбуз, Кефир 2,5%, Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Ужин:
Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Сыр Косичка, Семушка Фисташки Жареные Соленые.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinaniki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю