Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
26 июл 21
tiggerlili1- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1706 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 43,54г | Углев: 118,45г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cooked Duck Egg, Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Little Gem Lettuce.
Ужин:
Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Tesco Creamed Horseradish Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, Shiraz Wine.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Walking - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю