Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danila402
Журнал
26 июл 21
danila402- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя danila402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
2164 ккал
Жир: 76,84г | Белк: 105,34г | Углев: 276,12г.
Завтрак:
Бондюэль Горошек Консервированный , Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Обед:
Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Спагетти, Coffee Point Борщ с Говядиной.
Ужин:
Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Арбуз.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danila402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю