biletskaia- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя biletskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новый рекорд! Последний раз я так весила в 2014 году!

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1734 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 137,07г | Углев: 158,02г. Завтрак: запеканка творожная белковая, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе. Обед: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Крылья Гриль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Ужин: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чехонь, Красные Вишни. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biletskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biletskaia- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

biletskaia-Изменение Веса