Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
26 июл 21
glovetosaori- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
163日目
水分が抜けて最近はこれぐらいの体重ですね
48 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1039 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 60,58г | Углев: 134,07г.
Обед:
miwabi 有機 切り干し大根, 株式会社浜乙女 いりごま, ブリ, キャベツ, キュウリの漬物, シソ, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく.
Ужин:
ホクト ぶなしめじ, シソ, キャベツ, ジャガイモ(果肉、塩茹で), 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく.
Перекус/Другое:
日本ガーリック株式会社 粉末寒天.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю