Christoph__22- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2450 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 165,85г | Углев: 204,60г. Завтрак: Lidl Protein Bar Erdbeer-Kakao-Crisp, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer), Red Bull Red Bull. Обед: Wieselburger Gold, Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Alpengut Vollmilch 3,5%, BioTech USA Iso Whey Zero, Rupp Haferflocken, Ovomaltine Kakao. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса