Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
26 июл 21
H34vy_R41n- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
2351 ккал
Жир: 101,27г | Белк: 146,13г | Углев: 222,28г.
Завтрак:
Яичный Белок, Роллы Филадельфия, Покровский Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат.
Обед:
Nescafe Latte, Сырники, Роллы Филадельфия, Банан, Картофель Отварной, Индилайт Фарш Классический.
Ужин:
Сырники, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе .
Перекус/Другое:
Сырники, Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю