fat_jeanny- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1780 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 144,52г | Углев: 195,41г. Завтрак: Lotte Choco Pie, Гарнец Рисовая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка. Ужин: Ичалки Сыр 27%, Ичалки Сыр 27%, Салат из Капусты и Огурца, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Перекус/Другое: Lotte Choco Pie, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса