mperuzzo- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя mperuzzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1541 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 78,99г | Углев: 148,92г. Обед: Coca-Cola Refrigerante, Café com Açúcar, Swift Contra Filé (Bifes), Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat Dark, Nestlé Kit Kat White. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mperuzzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mperuzzo- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

mperuzzo-Изменение Веса