mishkina265- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1342 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 62,99г | Углев: 156,16г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Обед: Капуста Тушеная с Курицей Домашняя. Ужин: Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Billa Сыр Львиное Сердце. Перекус/Другое: Финик, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель. подробнее ...

3782 ккал

Упражнение: Работа - 16 часа, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса