Ooleg- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1786 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 75,08г | Углев: 236,27г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Сыр Сметанковый, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Компот, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный, Щи Кислые, Вареное Яйцо. Ужин: ВкусВилл Свекла Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса