eri.22- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

801 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 45,25г | Углев: 85,15г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, União Açúcar Refinado. Обед: Acelga Cozida, Alface Americana, Fricassê de Frango. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Перекус/Другое: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса